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    2021广东湛江公务员体能测评的注意事项

    2021-04-08 17:33 湛江人事考试网 来源:湛江公务员考试网湛江华图在线咨询

      湛江公务员考试网同步广东华图教育发布:2021广东湛江公务员体能测评的注意事项,更多详细信息请阅读下文!获取更多关于考试资讯的相关内容,请关注湛江公务员考试网/湛江人事考试网

      在广东公务员考试中,许多同学因为公安类岗位的入面分数普遍低于其他岗位而心动,想要通过这类岗位完成自己的公务员梦想,但是又因为这些岗位的体测要求望而却步。今天一起来了解一下2021年广东省考体测到底应该注意什么。

    2021广东湛江公务员体能测评的注意事项

      1.什么岗位需要体测?

      根据历年报考指南的说明,报考法检两院司法警察职位和公安机关、监狱戒毒管理机关的人民警察的报考者,须进行体能测评,不合格者不能进入面试。换句话说,只要考的是带有警察字样的职位,都是需要参加体能测试的。

      2.体测到底测什么?

      同样按照报考指南的说法,体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行,测评项目为10米×4往返跑,男子1000米跑、女子800米跑,纵跳摸高。其中:男子1000米跑、女子800米跑测评次数仅为1次;10米×4往返跑测评次数不超过2次;纵跳摸高测评次数不超过3次。

      3.体测到底怎么测?

      为了让同学们更好的了解体测项目,老师找到了《公安机关录用人民警察体能测评实施规则》,我们一起看一看关于这些项目是这么规定的。

      (1)10米×4往返跑

      测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

      注意事项:受测者取放木块时,脚不能越过S1和S2线。

      (2)男子1000米跑、女子800米跑

      测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

      注意事项:跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度,合理分配体力。

      (3)纵跳摸高

      测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条视为合格,测试不超过三次。

      注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      4.体测合格标准是什么?

      到底什么样的成绩算是合格呢?老师找到了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,我们一起看一看它的规定。

      (一)男子组

    项目 标准
    30岁(含)以下 31岁(含)以上
    10米×4往返跑 ≤14″1 ≤14″4
    800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″
    纵跳摸高 ≥230厘米

      (二)女子组

    项目 标准
    30岁(含)以下 31岁(含)以上
    10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4
    1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″
    纵跳摸高 ≥265厘米

      5.体能不够可以先报名再锻炼吗?

      建议如果体能不够的同学谨慎报考需要体测的岗位。从报名到考试的时间是非常紧张的,在有限的时间内需要学习行测、申论考试大量的内容,并不能保证有充足的时间进行体能训练。而且,体能并不是一种短时间训练就能够快速提升的能力,很有可能在锻炼后依然不能够达标。正因如此,体测也是每年省考淘汰率非常高的一个环节。

      6.体测需要排第一吗?

      根据报考指南要求,各项目有1次测评达标的,即视为该项目测评合格。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格。由此可见,体测并不会给按照名次决定是否通过,同学们只要能够达到合格成绩即可,不用非要争取第一。

      7.体测是人人都可以参与吗?

      根据广东省考历年公告,为能有效递补和按时完成体能测评,体能测评会在报考者自愿基础上按不低于招录人数1︰4不高于1︰6的比例组织实施。也就是说,想要参加体测,还是需要笔试成绩名列前茅的。至于通过资格审核和体能测评、排名在面试名额以外的同学为面试递补人员。如果有前面的考生选择了放弃,这些同学还是有机会参加面试的。

      以上是湛江公务员考试网提供:2021广东湛江公务员体能测评的注意事项的全部内容,更多资讯请继续查看:湛江公务员考试网(https://zhanjiang.huatu.com/gwy)/湛江人事考试网([https://zhanjiang.huatu.com/])

    (编辑:湛江华图)

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